NEAT signifie toutes nos actions qui ne sont pas liés à une véritable activité physique, mais tous les gestes volontaires et involontaires associés à notre mode de vie. Cela correspond aux activités professionnelles, aux loisirs et toutes les mouvements incontrôlées, telles que des activités gesticulantes, ainsi que les mouvements conscientes, par exemple: se garer plus […]