CHE PROGRAMMI HAI ?

La consulenza online è ideale per te se hai una o più di queste esigenze :

● Ti Iscrivi in palestra e non sai cosa fare
● Desideri cominciare subito ma con il piede giusto
● Non ottieni risultati nel tuo allenamento e vuoi migliorare
● Non mi puoi raggiungere in palestra
● Hai bisogno di sentirti seguita/o ma nella tua palestra non trovi il personale qualificato che ti segua con attenzione
● Guardandoti allo specchio non apprezzi il tuo corpo.
● Hai un cattiva relazione con il cibo e non riesci a trovare un regime che funzioni davvero
● Hai bisogno di motivazioni per iniziare il percorso di cambiamento del tuo aspetto.
● Non hai tempo e vorresti dei programmi veloci che facciano la differenza anche allenandoti comodamente da casa tua.

Certo che una palestra ti offre infrastrutture e strumenti estremamente utili e specifici.
Il mio servizio è rivolto a chi non mi può raggiunge direttamente in palestra.
Ti posso dire per esperienza che si possono ottenere dei grandi risultati con i giusti strumenti e senza spendere tanti soldi anche da casa.
Col mio aiuto puoi ottenere il fisico che desideri anche stando a casa tua.

Se vuoi un servizio più completo continuando ad usare le infrastrutture della tua palestra
Ti posso fornire tutte le indicazioni di cui hai bisogno per rendere ottimale il tuo percorso
Con la collaborazione del nutrizionista e l’uso di un’applicazione dedicata ti offro un servizio che nessuna palestra puo’ darti, perchè sono sicuro dei risultati

Per 50€ al mese, una palestra generalmente ti puo’ offrire solamente la possibilità di usare i suoi spazi e le sue attrezzature.
Giustamente c’è anche il personale, ma quanto tempo ti può dedicare?
Quanto aiuto può darti per quello che riguarda l’alimentazione?
Affidarsi poi ad un personal trainer professionale può costare anche 300€ in più al mese!
Il rapporto qualità/prezzo del mio servizio è veramente concorrenziale.
Insieme definiremo il programma ideale per il raggiungimento dei tuoi obbiettivi.

Assolutamente si, se stai iniziando dovresti affidarti giustamente ad un coach come me che ti guidi nei tuoi allenamenti.
Il fitness ha delle regole specifiche e, se le rispetti, danno risultati eccezionali.
E’ facile infatti per una persona non esperta allenarsi in modo inadeguato per qualità o quantità.
Il fitness è una scienza mi piace ribadirlo.

Ogni percorso di allenamento va affrontato con professionalità e chiarezza.
Mano a mano che vuoi migliorare le prestazioni, devi adeguare gli esercizi per ottenere il massimo nel minor tempo possibile.
Non dimentichiamo anche che gli allenamenti variano a seconda degli impegni sportivi in vista; per raggiungere il top della performance senza logorare le proprie energie.

Certamente. Anche in una palestra sei tu ad eseguire gli esercizi e rispettare una corretta alimentazione.
Il mio compito è quello di fornirti le migliori indicazioni per i tuoi esercizi e la tua dieta; focalizzare la tua determinazione.
Potrai usare il mio aiuto come un infallibile strumento per ricreare il tuo corpo.
Ricorda che la tua trasformazione è nelle tue mani !

Questo dipende dalle tue condizioni iniziali e dal tuo obiettivo, in generale però, i primi risultati si ottengono dopo 1-3 mesi.
Per ottenere risultati duraturi occorre cambiare stile di vita in maniera sostenibile.

Se ti stai informando, significa che vuoi sentirti meglio!
A maggior ragione, stando bene con te stesso, guadagnerai fiducia, autostima e buon umore. Quando stai bene con te stesso, sta meglio anche chi ti circonda.
Non ha senso rinunciare alla possibilità di piacere e piacersi.
Il tuo desiderio è nelle tue mani ed io posso fornirti gli strumenti per realizzarlo.
Io posso aiutarti a restare attivo/a, a rispettare l’impegno che hai preso con te stesso.
Grazie alla mia guida, ogni tuo sforzo sarà premiato!